Standardi ljepote stalno se mijenjaju, ali duga kosa uvijek ostaje isti trend. Bujna, glatka i zdrava kosa ispod pojasa je glavni znak ženstvenosti. Oni čine bilo koju sliku mekšom, tajnovitijom i privlačnijom. Imajući takvu glavu kose, možete eksperimentirati s frizurama svaki dan. Međutim, svaka žena ne može se pohvaliti dugom kosom ispod pojasa. Ako je kosa kratka ili raste sporo, onda nemojte očajavati i nosite samo kratke frizure, jer raste duga kosa nije teško. Dovoljno je slijediti specifična pravila i preporuke iznesene u ovom članku.
Zašto ne rastu kosu?
Kada rastemo kosu, doista želimo postići rezultate u najkraćem mogućem vremenu, ali to ne uspijeva uvijek. Mnoge žene rastu kosu vrlo sporo, što može biti zbog različitih razloga:
- Nasljeđe. Ako se opaža spor i slab rast od djetinjstva, beskorisno je savjetovati se s liječnicima. To je genetski određen faktor.
- Nepravilna prehrana. Svakodnevno možete nanositi maske i obavljati salone za rast kose, ali to ne pomaže ako svakodnevno jedete nekvalitetne i štetne proizvode. Hrana mora biti raznolika i sadržavati dovoljno vitamina.
- Prisutnost bolesti. Spori rast se obično uočava kod seboreje ili početka alopecije.
Koliko je vremena potrebno za rast kose?
Mnoge djevojke se često pitaju kako brzo rastu dlake ispod pojasa? Važno je napomenuti da zdrava kosa ne raste više od 3 cm mjesečno, što znači da kosa može narasti samo 36 cm na godinu dana, ali ne može svatko postići tako brz rast, jer to ne ovisi samo o njezi kose, već i od nje. i iz genetike. U prosjeku, kosa za mjesec dana raste za pola do dva centimetra.
Načini brzog rasta kose
Odgovarajući na pitanje kako brzo rastu kose, možete odabrati samo dva glavna načina:
- Profesionalna njega.
- Kućna njega.
Prva metoda je skuplja. Profesionalna njega treba uključivati periodične frizure, mezoterapiju, posebne ampule i laserske češljeve. Takvi se postupci nude u svakom velikom kozmetičkom salonu i zaista su učinkoviti. Uz njihovu pomoć, možete izrasti dugu kosu u najkraćem mogućem roku.
Ako nema vremena i novca za profesionalnu njegu, onda ne treba biti uzrujan. Odrasti duga kosa može biti kod kuće. Domaće metode nisu manje učinkovite i istodobno - prilično jeftine.
Top 8 učinkovitih načina za povećanje rasta kose
Za rast kose potreban vam je integrirani pristup koji uključuje ne samo različite postupke, već i pravilnu prehranu. Svakako pregledajte svoju dnevnu prehranu i uklonite iz nje sve štetne i prazne proizvode. Dijeta treba sadržavati voće, povrće, žitarice, prirodne sokove i čistu vodu. Budući da je nemoguće dobiti sav potreban set vitamina za kosu iz modernih proizvoda, kupite dobre vitamine iz ljekarne. Osim toga, pregledajte režim i pobrinite se da uzmete vremena za šetnje na svježem zraku. A da biste brzo razvili kosu i bili zdravi, koristite sljedeće metode.
masaža
Najbrži način za rast kose je poboljšanje cirkulacije krvi u vlasištu. Ručna masaža ne samo da će poboljšati prehranu žarulja, već će vam također omogućiti da se riješite glavobolje i pretjeranog naprezanja. Na dan masaže dovoljno je dati deset minuta. Kao alternativa ručnoj masaži, učinit će se masaža kistom. Četka za masažu za glavu prodaje se u gotovo svim kozmetičkim prodavaonicama.
Iznimka sušilo za kosu i pleyk
Kao što je već navedeno, mnoge djevojke brzo rastu, ali ne postaju dugačke zbog krhkosti. Da biste se riješili loma kose, morate zaboraviti sušilo za kosu i druge uređaje za toplinsko oblikovanje.
Okovi za kosu i sušilo za kosu mogu oštetiti kosu, osobito u svakodnevnoj uporabi. Ako se takvi uređaji isključe, moguće je u nekoliko mjeseci primijetiti pozitivne promjene.
Suha maska senfa
Poboljšajte dotok krvi u folikule kose i povećajte njihov rast pomoći će ne samo ručnoj masaži, nego i maski senfa. Ovaj alat zahtijeva minimalan napor i sastojke. Za pripremu maske morate pripremiti: suhu senf, šećer, bazno ulje i toplu vodu. Kosa mora biti prljava i suha.
Dakle, najprije treba pomiješati suhu senf sa šećerom. Ova maska se primjenjuje samo na korijen kose, tako da treba malo. Dovoljno je koristiti 3 žlice senfa i 2 žlice šećera. Topla voda treba dodati u smjesu tih sastojaka. Smjesa bi trebala izaći ne predebela i ne previše tekuća. Sada možete dodati bilo koje bazno ulje. Idealna marelica, breskva ili badem. Ulje treba malo - oko pola čajne žličice.
Bolje je nanijeti masku s četkom za boju. Nakon primjene, potrebno je pokriti glavu filmom i zamotati u ručnik. Maska senfa će početi raditi za samo nekoliko minuta. Držite ga što je duže moguće, ali podnijeti snažan osjećaj pečenja ne isplati. Isperite masku s toplom vodom, a zatim možete koristiti svoj omiljeni balzam ili balzam.
Ispiranje limuna
Šamponi, balzami i druge kozmetike utegnu kosu. On također ometa njihov normalan rast, tako da trebate oprati proizvode za njegu s puno vode. A kako bi se ispiralo više korisno, bolje je koristiti posebno pripremljeni uređaj. Za njega je potreban samo običan limun.
Limun treba istisnuti u jednu litru prokuhane vode i pustiti da odstoji deset minuta. Nakon što se ovaj alat može sigurno koristiti. Ovo ispiranje je prikladno za sve tipove kose. Ne samo da će ubrzati rast, nego će vašoj kosi dati i nevjerojatan sjaj.
Prirodna maska na bazi tinkture papra
Papar je jedan od najboljih prirodnih proizvoda koji ubrzava rast kose. Tinktura papra može se kupiti u najbližoj ljekarni samo za novčana jedinica. Ovaj alat možete koristiti u različitim varijacijama.
Za suhu kosu, dodajte 2 žlice papra žumanjku i pomiješajte ga s uljem čička. Takva maska ne samo da će poboljšati protok krvi u lukovice, već i ojačati kosu. Trebate koristiti masku najmanje tri puta mjesečno.
Za masnu kosu odgovarat će druga verzija maske. Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći proizvodi: tinktura papra, kefir i suha senf. Pomiješajte dvije žlice tinkture s dvije žlice senfa i prelijte s tri žlice kefira - i maska za masnu kosu je spremna.
Ako imate normalnu vrstu kose, tinktura papra može se koristiti u tandemu s bilo kojim balzamom. Držite ovu masku potrebno dvadesetak minuta. Lako se ispire s kose i ne isušuje vlasište.
Ulje za kosu
Stalno izrezivanje krajeva kose nije lijek za njihovu krhkost. Na taj način produžavate samo razdoblje rasta kose. Savjeti se moraju tretirati i stalno navlažiti. Kao što praksa pokazuje, najbolji način za ovlaživanje krajeva kose su prirodna ulja.
Eterična ulja obogaćena su prirodnim kiselinama, vitaminima i elementima u tragovima koji su vitalni za zdravu kosu. Da bi savjeti bili čvrsti i smanjili njihovu krhkost, morate koristiti maske za ulje dvadeset minuta prije svakog pranja kose. Takve maske mogu se sastojati od jednog ili više ulja.
Bolje je dati prednost hidratantnim uljima. Na primjer, idealno bademovo ili jojobino ulje. Oni će vam pomoći u najkraćem mogućem roku da biste dobili osloboditi od krhke kose. Također se može koristiti i ulje od pšeničnih klica. Vrlo je bogata korisnim kiselinama.
Koristite samo prirodni češalj
Krhkost kose, zbog koje nije moguće postići željenu duljinu, često se javlja zbog pogrešno odabranog češlja. Jeftine metalne četke traumatiziraju vlasište i kosu. Nije preporučljivo koristiti ih za svakodnevnu njegu. Bolje je dati prednost četkom s prirodnim vlaknima. Uz njegovu pomoć, svakodnevno oblikovanje kose bit će mnogo lakše, a krhkost će se značajno smanjiti. Osim toga, prirodne čekinje će nježno stimulirati žarulje, što će ubrzati rast kose.
Domaća maska s maslinovim uljem
Maslinovo ulje je u kuhinji gotovo svake domaćice. Koristi se u pripremi jela od mesa ili povrća. Međutim, ovaj proizvod je također neophodan u procesu rasta kose. Maslinovo ulje ima ogromna hidratantna i hranjiva svojstva. Sadrži mnogo korisnih sastojaka koje i najslabija i tanka kosa čine zdravima i elastičnim.
Priprema domaće maske s maslinovim uljem ne traje duže od dvije minute. Najbolja verzija ove maske je ulje s prirodnim medom. Med mora se unaprijed rastopiti u vodenoj kupelji i pomiješati s dvije pune žlice maslinovog ulja. Smjesa se nanosi na korijenje i traje oko sat vremena. Masku treba napraviti jednom tjedno. Prvi učinak pojavit će se nakon dva tjedna korištenja.
http://pretty-hair.ru/kak-otrastit-dlinnye-volosy-v-domashnix-usloviyax-sovety-dlya-devushek/Kako brže rasti dugu kosu: 10 vrijednih savjeta
Duga kosa - san mnogih djevojaka, ali ne svi imaju strpljenja da ih uzgajaju. Ali želite da vaša kosa raste što je brže moguće! I znamo da se taj proces zaista može ubrzati.
Kako brzo rastu duge kose kod kuće
Duga kosa zahtijeva posebnu njegu i prehranu. Ovdje je sve logično: što je dlaka dulja, to je potrebnija „gradnja“ materijala. Ako nema dovoljno hranjivih tvari, kosa se počne lomiti i postaje nemoguće uzgajati ih. Osim toga, stopa rasta kose ovisi o stanju kože glave - to treba posvetiti posebnu pozornost. Kako brzo rasti dugu kosu? Slijedite naše savjete i za mjesec dana ćete primijetiti da je kosa stvarno počela rasti sve aktivnije!
1. Koristite šampone bez sulfata.
Šamponi koji ne sadrže sulfate, ne suše se kosi i pomažu vlasištu da zadrži vlagu, a to je jedan od ključnih uvjeta za aktivan rast kose. Potrebno je shvatiti da su ove pjene šampona mnogo gore (sulfati su odgovorni za tu funkciju), oni su debeli i nisu najpogodniji za primjenu, ali isplati se: takvi se proizvodi zapravo nose s pročišćavanjem, ali u isto vrijeme manje ozlijediti kosu.
2. Češće češljajte kosu.
Meka četka - najbolji prijatelj onoga koji želi brzo rasti dugu kosu! Da, da, morate se češljati, baš kao i vaša omiljena domaća mačka. Prvo, što se prije oslobodite već zastarjele kose, brže će rasti nove, a drugo, to je dodatna masaža vlasišta, koja je jednostavno potrebna za brzi rast.
3. Nabavite aktivator rasta kose
Ovo nije marketinški zanat - kvalitetni aktivatori rasta kose zaista rade! Dodatno stimuliraju folikule dlake i njeguju vlasište: ako želite da vam kosa postane duga, svakako trebate pomoć. Pokušajte Super Strong Complex Paul Mitchell ili Trifazik Rene Furterer.
4. Ako je maska za noć
Vjerojatno ste čuli o prednostima maski za ulje - potrebno ih je nanositi na vlasište i kosu po cijeloj dužini. Praktično svako biljno ulje je prikladno za ovu svrhu: badem, kokos, arganovo ulje ili čak maslinovo ulje. No, to je napomenuti da je ulje stvarno počinje raditi samo 3-4 sata nakon primjene, tako da je najbolje napraviti takve maske za noć - morat ćete napraviti poseban slučaj jastuka za tu svrhu.
5. Kupite desni češalj
Važno je da češalj ne traumatizira vašu kosu, a većina njih to čini potpuno nezapaženo. Stoga izbor pravog češlja dolazi s posebnim uzbuđenjem. Preporučujemo Tangle Teezer ili češalj s ionizacijom iz Brauna.
6. Za sada se odreknite sušila za kosu
Sušilo za kosu, osobito alati za oblikovanje, suši kosu, čak i ako znate kako je pravilno koristiti. Ako ne možete bez vrućeg stila, obavezno stavite toplinsku zaštitu na kosu.
7. Gorušičasti prah
Kako brzo rasti dugu kosu? Idi na tešku artiljeriju! Savjet: kako bi se potaknuo protok krvi u vlasište i ubrzao rast kose, pomoći će vam maska praha senfa. U žlicu senfa dodajte malo tople vode i žličicu šećera, dobro promiješajte. Nanesite smjesu na vlasište 30-40 minuta (ili koliko ćete patiti - to će izgorjeti!), A zatim ga isprati. Učinite ovu masku ne više od jednom tjedno - to treba pristupiti s oprezom, kao senf suši kosu.
8. Maske s cimetom
Ako je opcija senfa previše ekstremna za vas, pokušajte s drugom stimulirajućom maskom - s cimetom. Načelo njezina djelovanja je isto - u naletu krvi na folikule kose, ali su osjeti manje "spaljivanja". Pomiješajte žličicu mljevenog cimeta s dvije čajne žličice meda. Dodajte malo tople vode za lakše nanošenje. Na glavu možete staviti kapicu za tuširanje i zamotati je ručnikom - u toplini će maska još bolje raditi.
9. Napravite masažu glave
Masaža vlasišta stimulira protok krvi, a to je jedan od glavnih čimbenika koji će vam pomoći da brže rastete. Najbolje je napraviti masažu 1 sat prije pranja glave - tijekom aktivne stimulacije lojne žlijezde počinju raditi i, najvjerojatnije, nakon masaže, u svakom slučaju osjetit ćete potrebu da osvježite kosu. Pokrenite masažu sa stražnjeg dijela vrata, postupno pritiskanjem u sljepoočnice, krunu i čelo s opresivnim kružnim pokretima.
http://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-bystree-otrastit-dlinnye-volosy-10-cennyh-sovetov/beauty.ua
Nakon dvije godine nemilosrdnog osvjetljenja, kosa za industrijsku godinu je 18 cm, a ja nisam koristio skupocjene alate i salone, samo pravilnu kućnu njegu.
Želite znati kako brzo rastu kose kod kuće? Pa, spremni podijeliti osobno iskustvo. Odmah vas upozoravam, rastuća duga kosa zahtijeva strpljenje i napor, stoga se ne oslanjajte na neku čudesnu čarobnu formulu koja bob frizuru pretvara u kovrče na nožnim prstima.
Kako brzo raste kosa kod kuće
Nazovite me paranoičnom, ali sam izmjerio koliko će mi kosa rasti za godinu dana ako slijedim savjet svog gospodara. Dakle, moje kovrče u industriji na 18 cm, a ja ne mislim da je duljina, što sam redovito odsječen, tako da, u stvari, moja kosa rasla brže. Na 18 cm!
Pozadina: Počeo sam osvjetljavati kosu prije dvije godine, u svibnju 2016. Cijelo ljeto osvijetlio sam pramenove bojanja u svim bojama dugine: imao sam plave, zelene, sive, ružičaste i lavandine uvojke. Radila sam to u salonu, podržavala samo nove nijanse s posebnim tonirajućim balzama. A kosa je bila u dobrom stanju, sjajna, zdrava, pa čak i podijeljena.
U jesen 2016. obojio sam se nad svim tim osvijetljenim šarmom crnom bojom. I ja sam to učinio sam, a ne u kabini (gdje je moj mozak, ne znam). Nikad, nikad to ne radite. Tada su me zabrinuli što nisam htjela upoznati novu godinu s crnom kosom, potpisala sam se s mojim učiteljem, koji je gotovo plakao kad je vidjela kako sam pokvarila stvaranje njezinih ruku. Uklonili smo crni pigment i obojili preko uvojka bojom kako bismo prirodnu kosu uskladili za samo 5 sati (oni koji su osvijetlili i obojili, znaju da je to brzo). Tada sam redovito obojio kosu do proljeća.
U svibnju 2017. ponovno sam došao do gospodara sa zahtjevom: "An, i napravi me balayazh". To je, shvaćate, imao sam izbijeljenu kosu, imali su ostatke jedne boje, a na vrhu - još nekoliko slojeva druge boje. A onda ponovno moram posvijetliti kovrče.
Moj gospodar je mudra žena, odlučila mi je napraviti balayazh od razine prirodne kose i strogo mi je naredila da se više ne prepuštam tonicima i bojama, da sve ostavim kako bi htjela. Poslušao sam, a rezultat je bio strm, iako je kosa bila tvrda i vrlo slomljena. Zbog toga, i zbog činjenice da se frizura bob vratila u modu u jesen 2017. godine, odlučila sam odrezati kovrče koje su pale ispod lopatica i skratile ih na bradu.
Pročitajte također
Tekuće zlato: Top 5 prirodnih ulja za obnovu kose
Nakon nekoliko tjedana bilo mi je dosta kratke frizure i zamolio sam majstora što da učini kako bi kosa bila brža od industrije. Iskreno, slijedio sam njezin savjet, kao biblijske zapovijedi, i vrlo sam zadovoljan rezultatom.
Savjeti za rast kose ostavite ovdje. Ako do ove točke pročitate moju srčanu priču, to znači da i vi želite rasti dugu kosu. Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći.
Češće kosite kosu
Zvuči glupo, ali istina je. Da bi rasla kosa brzo, potrebno ih je češće rezati. Skinite doslovno 0,5 cm svaka tri do četiri tjedna, tako da se vaša kosa ne slomi i ne slomi (za pomoć imamo i kalendar za mjesečevu frizuru za listopad).
Pročistite vlasište
Naša kosa ima faze rasta i sna. Ako kosa ispadne, "uspavane" žarulje koje su se nalazile ispod njih ulaze u fazu rasta, a nova kosa bi se trebala pojaviti umjesto ispuštene. To nije uvijek zbog niza čimbenika. Nedostatak vitamina, neprikladna njega, stres, stalna upotreba boja / razrjeđivača / kemijskih sastava za kovrčanje ili laminiranje usporava rast kose. Da biste aktivirali fazu rasta, trebate dobro očistiti vlasište i ovdje nema dovoljno šampona. Moja kosa je normalna, ravna, ne previše gusta, ali ne previše tanka, pa mi je moj gospodar preporučio sljedeći sastav: 1 žlica. ricinusovo ulje + 1 tbsp morska sol (fino). Možete zagrijati ulje, pomiješati ga sa solju i utrljati u vlasište preko mokre kose. Poželjno je ostaviti ovu strukturu 10 minuta. Više nije potrebno da se sol ne osuši. Sastav ulja i minerala iz soli ubrzava cirkulaciju u vlasištu, tako da kosa s ovog pilinga raste brže.
Pročistite 1-2 puta tjedno, ovisno o vrsti vlasišta.
Zaboravite sušilo za kosu
Uz kratku frizuru, nije bilo teško, pogotovo jer sam se u proljeće kosila, a kosa mi se sušila 30 minuta nakon kupanja. Važno je da se kosa ne razdvoji i ostane zdrava.
Zamijenite šampone bez sulfata
Šamponi bez sulfata čine kosu zdravijom, a zdrave kovrče, to je normalan rast. Ne ubrzavaju, ali normalno - šamponi čiste samo kožu glave i brave prljavštine i viška ulja, ne mogu dati nikakav poseban učinak ni pod kojim uvjetima.
Upotrebljavajte nikotinsku kiselinu
Naša glavna urednica Olya Bodnar već je podijelila svoje iskustvo korištenja nikotinske kiseline za kovrče u materijalu o vitaminima za kosu. Također sam se više puta poslužila nikotinom. Po prvi put sam morao brzo izrasti da bih diplomirao u školi, a moj gospodar me savjetovao da kupim te ampule u ljekarni. Dakle, u učinkovitosti ovog vitamina, bio sam 100% siguran.
Da bi rastu kosu brzo, koristite 1% otopina u ampulama (u ljekarni 10 ampula košta oko 40 UAH) za mjesec dana nakon svake šamponiranje. Samo utrljajte malo vode iz ampula u vlasište i pustite da se kosa osuši sama. Ako koristite sušilo za kosu, nikotin će nestati i neće biti rezultata.
Ovu terapiju ponoviti za 1-1,5 mjeseca. Važno je uzeti takve pauze da se skalp ne koristi za taj vitamin.
Pročitajte također
Low cost rast kose lijek: 4 razloga za korištenje nikotinske kiseline
Koristite ulja
Ne samo ulja za toplinsku zaštitu, već samo prirodna ulja. Najviše su mi pomogli kokosovo ulje i čičak. Napravio sam masku na prljavoj kosi iz kokosovog ulja ili ulja čičaka 1-2 puta tjedno, omotao sam kratke kovrče u film i ručnik, a ujutro sam ih dva puta oprao šamponom.
Kosa od ulja postaje nevjerojatno sjajna i poslušna.
Fotografija s plavom kosom - srpanj 2017.; fotografije s tamnim tonovima - srpanj 2017. i rujan 2018. godine.
To je sve što sam učinio kako bih brzo rastao kosu. Priznajem da rijetko koristim balzame i regeneratore, jer svi oni ostavljaju miris na kovrčama, ali mi se ne sviđa.
U travnju 2018. imala sam bob frizu na bradu i balayazh s razine jagodica, sada imam samo lagane savjete i kosu mi je 3 cm ispod ramena. Prirodne! Tako je rastao oko 10 cm za 4 mjeseca.
http://beauty.ua/hair/care/5885-kak-bystro-otrastit-volosy-v-domashnih-usloviyah-lichnyy-opytKako rasti duga, zdrava, jaka kosa.
Pozdrav.
Gotovo svaka djevojka sanja o lijepoj, dugoj, zdravoj i snažnoj kosi. Uostalom, duga je kosa uvijek smatrana i smatrat će se jednim od pokazatelja ženske ljepote. Ali ne može svatko rastu kosu. Netko nema dovoljno strpljenja, nečija kosa raste vrlo sporo, nekome nedostaje gustoća u kosi, netko ne voli izgled kose.
Naravno, gustoća i brzina rasta kose položeni su genetski. Ali prije svega, mi smo oni koji sami naškodimo našoj kosi. Drugo, vanjski čimbenici utječu na kosu, ali ih možemo zaštititi. Stoga je sve u našim rukama.
Želim s vama podijeliti moje recepte.
I tako, kako rastu duge, lijepe, snažne i dobro uređene kose?
Za mene je dugo postojao niz pravila koja pratim već gotovo 11 godina.
POČETI ODNOSI KOSU:
1. Trebate stvarno želite.
Sjednite i razmislite. Želite li stvarno rasti dugu kosu? Ili je to samo želja vaših najmilijih? Uostalom, svi znamo - nema želje, neće biti rezultata.
Ako stvarno želiš, ali se bojiš da neće uspjeti. Trebate poticaj. Argate s nekim (kao što sam ja)
2. Budite strpljivi.
To je glavni razlog zašto mnogi ljudi ne mogu uzgajati kosu.
Strše u različitim smjerovima, nisu onakve kakve bismo željeli i uvijek se miješamo. Ponekad, čini se da kosa uopće ne raste i želim ići kod frizera. Opet strpljenje i strpljenje.
3. Pravilna prehrana.
Nemojte jesti začinjenu, masnu i prženu hranu; gazirana pića. Ne zaboravite na hranu koja sadrži kalcij i proteine.
Nisam uvijek slijedila ispravnu prehranu i često sam jela ono što sam htjela i kada sam htjela. Ali jednom je liječnik savjetovao slijediti dijetu broj 5. A nakon nekog vremena primijetio sam sjaj u kosi i začudo su počeli rasti.
Također je važno poštivati pet jednokratnih dijeta (stoga se zove - dijeta broj 5)
4. Vitamini.
Vrlo je važno odabrati pravi vitaminski kompleks. Pokušao sam mnoge vitamine - od nekakvog smisla, a neki pojedinačno nisu mogli podnijeti. Kao rezultat toga, zaustavila se na vitaminima "Pentovit".
"Pentovit" je naš domaći multivitamin, 50 tableta nisu skupi - u roku od 50 rubalja. Ovi vitamini ne samo da pomažu rast i jačanje kose i noktiju, već također povoljno djeluje na funkciju živčanog sustava i jetre.
Uzimam tečajeve 1 mjesec - 2 tablete 3 puta dnevno. 4 tečaja godišnje.
Pivski kvasac je još jedan tečaj koji pijem 2 puta godišnje.
Glavni sastav pivskog kvasca su tvari kao što su - bjelančevine, aminokiseline, vitamini skupine B, mineralne tvari (cink, kalcij...), stoga je pivski kvasac tako učinkovit od gubitka kose i lomljive kose.
Također, tu su pivski kvasac za djecu.
5. Zaboravite sušila za kosu i glačanje.
Ako želite lijepu i njegovanu kosu - zaboravite na ove alate. Mnogi će vas pitati - i kako sušiti kosu?
Na prirodan način - reći ću vam. I ovdje moramo zapamtiti točku broj 2
6. Ne koristite proizvode za oblikovanje.
Tko ne bi rekao, ali ta sredstva su vrlo kvarila strukturu kose.
7. Za kosu nemojte koristiti boju ili obezbojenje. Nemojte ni razmišljati o kemijskim uvojcima.
Ako imate sijedu kosu. Ili ne možeš bez boje. Tada u ovom trenutku možete zaboraviti samo na kemijske kovrče.
Ali ako koristite boju, onda vam je potrebno: prvo, da odaberete pravu boju za kosu. Također u boji možete dodati ampule s kompleksom kromenergije. (Pisao sam o ovoj majstorskoj radionici "Spa-njega kose kod kuće")
8. Učinite dnevnu masažu glave.
Masirajte vršcima prstiju.
Počevši od čela i sljepoočnica. Stavite prste ispod kose. Stavite ih na vlasište i počnite masirati kružnim pokretima. Pomakni se niz glavu.
Masaža glave kucanjem.
Stisnite ruke u šake. S rebrima ekscentara, počnite lupkati po cijeloj glavi, počevši od čela, sljepoočnica i završavajući na vratu.
Često češljanje kose često može zamijeniti masažu.
9. Dobro operite kosu.
- Prije pranja trebate češljati kosu.
- Malo masirajte vlasište.
- Mokru kosu s toplom vodom (nije hladno i nije vruće).
- Uzmite odgovarajući šampon kako biste istisnuli malu količinu na dlan. Pjena se zatim nanosi na kosu po cijeloj dužini. Ostavite 1 minutu.
- Temeljito isperite glavu. Ako je potrebno, ponovite postupak
- Uzmite pravi uređaj za kosu. Samo izlijte dlan, utrljajte i nanesite na kosu. Na korijene klima uređaj se ne primjenjuje - samo na savjete. Budući da savjeti imaju više štete od korijena. Osim toga, ako primjenjujete regenerator na korijenje, kosa će brzo postati masna i izgubiti volumen. Ostavite uređaj na 5 minuta. Isperite.
- Stisnite kosu. Ne izvrće se
- Zatim malo osušite ručnikom i isperite ga izvarkom bilja. (O ovome u paragrafu broj 11).
- Stisnite kosu bez ispiranja. I zamotajte ručnik ne dugo.
10. Zaštitite kosu od sunca i hladnoće. Nemojte češljati mokru kosu.
11. I što je najvažnije - to je maska za kosu. Ručno izrađene maske.
Maska za luk.
Od gubitka kose i jačanja. Smanjuje se i dodaje sjaj. Uklanja perut. Također dezinficira kosu.
Naravno, ova maska ima neugodan trenutak - to je miris. No, to je toliko djelotvorno da zbog toga možete patiti. Ispiranje vode s octom pomoći će riješiti se mirisa.
Luk sok (sok) utrljati u korijene kose. Zamotajte u celofan i ispod ručnika. Ostavite masku sat ili dva. Isperite toplom vodom i operite kosu.
U masku se mogu dodati jaja, med i sok od limuna.
Usput, možete koristiti sok od zelenog luka, nije tako smrdljiv.
Majoneza maska senfa.
Ova maska se zagrijava, potiče cirkulaciju krvi u vlasištu i pomaže u brzom buđenju folikula i oživljavanju nove kose. Osim toga, ova maska jača folikule kose i ublažava perut.
Pomiješajte 1 žlicu majoneze, 1 žličicu senfa i 1 žličicu maslinovog ulja. Utrljajte u korijen kose, zamotajte u celofan i ručnik sat vremena. Ako osjetite jak osjećaj pečenja (koji se ne može tolerirati), odmah odmah isperite masku.
Ova maska mi je najdraža. S njom na krajevima kose nanosim zagrijano maslinovo ulje.
Napravite masku 2-3 puta tjedno za 2-3 mjeseca. Nakon niza takvih postupaka potrebno je napraviti pauzu od 2-3 mjeseca, nakon čega se tijek senfa-majoneznih maski može ponoviti.
Samo želim reći da ova maska nije za svakoga. Osobito tko ima suho vlasište. Ali onda možete napraviti masku bez senfa, samo s majonezom i maslacem.
Maska za kruh piva.
Ova maska poboljšava rast kose.
Gubitak, lomljiva kosa, oskudna kosa, masna ili suha maska za kosu od kruha pomoći će u suočavanju s tim problemima.
Dodajte raženi kruh s malom količinom tamnog nefiltriranog piva tako da malo prekrije mrvice kruha. Nakon 1,5 sata, izmiješajte nastalu masu i dodajte mali prstohvat senfa. Dobro promiješajte i utrljajte u korijen kose. Zamotajte u celofan i ručnik. Ostavite 30 minuta ili jedan sat.
Isperite tekućom toplom vodom, a zatim operite kosu šamponom.
Biljna esencija.
Izvarak se može sastojati od bilo kojeg bilja:
Stolisnik, matičnjak, sok od aloe, lovage, bršljan, kopriva, bijela vrba, lišće breze, maslačak, ružmarin, kopriva, kamilica.
Trava se može koristiti i suha i svježa. Ulijte 1 čašu vode i držite na laganoj vatri 10 minuta. Ohladi se i procijedi. Isperite kosu nakon šamponiranja. Nemojte ispirati vodu.
Napravim izvarak od koprive, matičnjaka, kamilice i soka od aloe. To je ono što uvijek imam kod kuće.
Kopriva je čudesna trava. Pomaže kod gubitka kose, pospješuje rast, čini kosu jakom, mekom i sjajnom.
Laneno ulje.
Laneno ulje pomaže u vraćanju i poboljšanju stanja ne samo kose, nego i kože.
Ulje sadrži vitamine A, E, F. Masne kiseline (omega-3 i omega-6) posebno su vrijedne u sastavu ulja. Zahvaljujući tim kiselinama ulje dobiva ljekovita svojstva.
Nanesite malu količinu zagrijanog ulja s masažnim pokretima na vlasište. Rasprostrite se po cijeloj dužini kose. Držite masku sat ili dva. Nakon toga kosu temeljito isperite šamponom.
Također, ulje lanenog sjemena treba uzeti unutra - ujutro na prazan želudac jednu žlicu dnevno.
Želatinska maska
Želatina ima odličan učinak na kosu: sadrži proteine, koji svaku dlaku obavija zaštitnim filmom, jača i hrani. Kosa nakon ove maske izgleda zdravo, sjajno i dobiva volumen.
Žlica želatine otopila se u čaši vode. Zatim dodajte 1 žličicu jabučnog octa. Smjesa se dobro promiješa i ostavi pola sata dok se ne otopi želatina. Zatim stavite masku na kosu po cijeloj dužini i ostavite 20-30 minuta. Isperite toplom vodom pomoću šampona.
12. Otarasi se podijeljenih završetaka.
Moja kosa se ne razdvaja, ali ja ih podcjenjujem dva puta godišnje.
Iz splitskih krajeva poželjno je riješiti se "vruće vatre". Kada koristite vatru, vrhovi kose su zalemljeni. Time se ponovno ne pojavljuje sekantalni završetak.
Želim vam puno strpljenja i velike sreće. Neka vam kosa postane zdrava, jaka, vitalna, jaka, sjajna. I oduševiti vas i sve one oko vas.
U sljedećem članku pisat ću o profesionalnim proizvodima za kosu koje koristim.
Kako rastu kose: 14 jednostavnih savjeta koji će vam pomoći
Zaboravite na proširenja, čudotvorne tablete i salone.
1. Ne perite kosu svaki dan
Uz šampon ne samo prati prljavštinu, proizvode za oblikovanje nego i sebum koji vlaži i štiti kožu i kosu. Stoga, zbog čestog pranja, kosa gubi svoj prirodni sjaj, postaje slabija i podložnija agresivnim vanjskim čimbenicima.
Osim toga, kosa se vrlo brzo zaprlja. Uostalom, ispostavlja se da svaki dan peremo svoj zaštitni sloj i koža prelazi u stresno stanje. Zbog toga se sebum počinje proizvoditi u višku. Zato se dovodimo u začarani krug.
Stručnjaci preporučuju postupno povećanje intervala između postupaka. Idealno je da kosu perete 2-3 puta tjedno, ali nikako svaki dan.
2. Koristite šampone bez sulfata
Ovaj proizvod ne smije sadržavati SLS (natrijev lauril sulfat) i SLES (natrijev lauret sulfat). Umjesto sulfata, zbog čega nastaje pjena, šampon bez sulfata sadrži prirodne sastojke. Zato čisti pažljivije nego inače, a ne toliko ispire sebum.
Istina, ovi šamponi imaju nedostatak. Loše pjene. Ali nakon nekoliko aplikacija naviknut ćete se.
Koji god šampon izabrali, zapamtite: primijenite ga samo na korijenje. Za ostatak dužine bit će dovoljno količine sredstava koja će se odvoditi vodom.
3. Odbacite vruću vodu
Smanjite temperaturu barem tijekom ispiranja. Hladna voda zatvara vagu, pa kosa nije tako gusta i izgleda zdravo i sjajno.
I ne zaboravite koristiti regenerator ili balzam. Ovi proizvodi također štite vage. Balzam ne samo da izglađuje kosu, već ga i ispunjava korisnim sastojcima: uljima, proteinima i mineralima.
4. Njegujte i vlažite kosu maskama.
Maske za kosu treba koristiti redovito, nekoliko puta tjedno. Ali ako su vrhovi suhi i razdvojeni, onda možete održati intenzivan tijek oporavka i češće koristiti masku.
Kako odabrati trgovinu masku za kosu
Odaberite masku, na pakiranju na kojoj će biti napisana "prehrana", "hidratacija" ili "oporavak". Nemojte se nadati proizvodima koji obećavaju "neodoljiv sjaj" i "nevjerojatan sjaj".
Što se tiče sastava, on treba sadržavati što je više moguće prirodnih sastojaka, prvenstveno ulja. A redoslijed navođenja na etiketi je vrlo važan. Ako vidite ulje, ali je na samom kraju popisa, to znači da je maska ove komponente zanemariva.
Nanesite masku najprije na vrhove, a zatim proširite duž dlake, povlačeći se od korijena oko 10 cm.Ne smijete trljati masku u korijenje: ne trebaju tako jaku hidrataciju.
Maska iz kozmetičke trgovine obično treba zadržati do 30 minuta. Stoga slijedite upute i nemojte žuriti s ispiranjem: neka se korisne komponente upijaju u kosu.
Kako napraviti domaće maske za kosu
Maska se može izraditi samostalno. Bolje je koristiti recepte koje testiraju mame i bake. Na primjer, za glatku kosu stane kefir maska. Trebat će vam 1 šalica lagano zagrijanog nemasnog kefira. Mora se utrljati u korijenje i rasporediti po cijeloj dužini kose. Da biste pojačali učinak, možete nositi šešir. Ostavite kefir na glavi 30-40 minuta, a zatim ga operite lagano toplom vodom. Ako želite, kosu možete oprati šamponom.
Još jedna dokazana metoda je medena maska. Pomiješajte žumance, 1 žlicu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite smjesu na čistu kosu i nakon sat vremena operite je.
5. Koristite ulje za kosu
Ulje za kosu je odavno prepoznato kao nezaobilazna. Ovaj se proizvod nanosi na vlažnu kosu ili sušiti nakon stylinga. Osjetljivo hrani krajeve, zatvara vagu, daje gustoću kose i zdrav izgled.
Samo pri odabiru višekomponentnog ulja budite oprezni. Pažljivo pročitajte sastav i usredotočite se na prirodne sastojke. Činjenica je da u nekim proizvodima nema prirodnih ulja. Da, učinit će kosu sjajnom, ali ne za dugo. Nećete dobiti nikakvu duboku vlagu.
Što se tiče aplikacije, glavna stvar ovdje nije pretjerati. Trebate samo nekoliko kapi ulja. Bolje je trljati proizvod na dlanovima i tek nakon toga rasporediti kosu.
Dobro hrani i obnavlja kosu i jednokomponentna farmaceutska ulja: badem, čičak, grožđe ili marelice, kao i kokos. Prednosti potonjih znanstveno su dokazane. Istraživanje je otkrilo da su molekule kokosovog ulja tako male da mogu prodrijeti u kosu i poboljšati izgled kose.
Istina, uobičajeno ulje iz ljekarne morat će se lemiti. Nanesite proizvod na mokru kosu, uglavnom na vrhove, i ostavite nekoliko sati.Za poboljšanje učinka, možete omotati glavu ručnikom ili staviti posebnu kapu. Toplina će ubrzati ulje. Nakon toga, operite kosu šamponom i ležite.
6. Budite oprezni s aktivatorima za rast kose.
Ta sredstva mogu se pripisati teškom artiljeriji. No, stilisti se ne preporuča kupiti sve proizvode, proizvođači koji obećavaju vam brz rezultat. Posebno skeptični stručnjaci odnose se na šampone za rast kose.
Šamponi za rast kose često su samo marketinški trikovi. Uostalom, uz pomoć ovog proizvoda čistimo kosu. Proizvod ne ostavljamo na kosi, već ga odmah isperimo. Stoga aktivne tvari, čak i ako su prisutne, jednostavno nemaju vremena za djelovanje. Osim toga, ovi šamponi su usmjereni posebno na korijen kose, ostatak duljine se ignorira.
Aktivatori mogu također biti u obliku pilinga, losiona, spreja ili maske. Prema recenzijama stilista i njihovih klijenata, zagrijavanje maski za kosu doista djeluje. Vruće smjese poboljšavaju protok krvi, njeguju folikule kose, a kosa raste brže.
Trgovine sada imaju prilično velik izbor takvih maski, a proizvode ih i brandovi profesionalne kozmetike za kosu. No, čak i proizvodi pouzdanih proizvođača prvo se moraju testirati na malom dijelu glave i primjenjivati strogo prema uputama.
S maskama za zagrijavanje budite izuzetno oprezni. Kod nekih ljudi, koža na glavi je tako tanka i osjetljiva da joj čak i maska s bezopasnom kompozicijom može naškoditi. To može na kraju dovesti do suprotnog učinka: kosa će početi ispadati. Također zapamtite da se takve maske primjenjuju samo na korijene, kako se ne bi presušila duljina.
Početna maska pomoći će ubrzati rast kose. Prije svega - na bazi senfa u prahu. Trebat će vam:
- 2 žlice suhog senfa u prahu;
- 2 žlice tople vode;
- 1 žumanjak;
- 2 žlice maslinovog ulja;
- 1 čajna žličica šećera.
Sve sastojke pomiješajte u glatku konzistenciju. Zatim nanesite smjesu na korijenje. Za zaštitu vrhova od kontakta s maskom nanesite na njih ulje, na primjer, maslinovo ulje. Držite sastav preporučuje se od 15 minuta do sat vremena: usredotočite se na stanje vlasišta. Zatim isperite masku šamponom i nanesite regenerator.
7. Bacite sušilo za kosu i glačala.
Zvuči radikalno, ali ne radi ništa gore od skupih maski. Svakodnevno sušenje vrućim zrakom ispušta kosu. A glačanje ili uvijanje, koje se zagrijavaju na oko 200 stupnjeva, pretvaraju vrhove u beživotnu slamu.
Stoga, pokušajte prirodno osušiti kosu: probudite se sat vremena ranije, operite kosu, umočite kosu ručnikom i obavite kućanske poslove.
Ako ne možete potpuno napustiti uređaje za styling, barem nekoliko puta tjedno, neka vam kosa ostane od njih.
8. Koristite sredstva za toplinsku zaštitu kose.
Ako posao ili razlog da se obvezuju da stavi kosu, a zatim kao iznimka, možete koristiti sušilo za kosu, kovrčanje željeza ili glačanje. Ali budite sigurni da se primjenjuju prije ovog sredstva za toplinsku zaštitu kose. Vlaženje i iscjeljenje ne čekaju. Proizvod će jednostavno stvoriti film na kosi koji ih štiti.
Samo pažljivo pročitajte upute: obično proizvođači upisuju maksimalnu temperaturu na kojoj alat radi.
9. Ne omotajte kosu ručnikom.
Čak i prirodno sušenje može oštetiti kosu. Stoga je važno odabrati prikladan ručnik: trebao bi biti mekan, s kratkim dremcem.
Ne trljajte kosu i ne stisnite je. Samo lagano izbrišite ručnikom.
Stručnjaci ne preporučuju umotavanje glave u uski turban. Zapamtite da je mokra kosa posebno ranjiva, lako je oštećena.
10. Ne idite u krevet s mokrom glavom.
Nikada ne perite kosu prije spavanja, ako znate da neće biti vremena i truda da je osušite. Spavanje s mokrom kosom je katastrofa.
Prvo, tijekom noći, zbog trenja na jastuku, povrijeđeni su vam vlažni savjeti. Drugo, ujutro ćete se probuditi s isprepletenom kosom, koja će stršati u različitim smjerovima. A onda će vam ruka sigurno posegnuti za sušilom za kosu ili glačanjem.
11. Zamijenite jastučnice
Kosa se može slomiti i podijeliti čak i zbog tvrde posteljine. Tako dopustite sebi svilene jastučnice. Oni ne oštećuju vašu kosu toliko da vas ujutro ne češljaju.
12. Nježno kosite kosu.
Vlažnu kosu je bolje ne uznemiravati. Pričekajte da se osuše. Ili upotrijebite sredstvo za olakšavanje češljanja: sprejevi dodatno vlaže kosu i otkrivaju je za vas.
Potrebno je početi češljanje ne od korijena, nego s krajeva, postupno se krećući prema gore. Dakle, ne povlačite kosu.
Također, stručnjaci savjetuju da redovito češljate kosu prije spavanja. Prvo, ujutro će biti manje strunjača. Drugo, na taj način distribuirate sebum kroz kosu, što znači da ga vlažite.
13. Redovito idite kod frizera
Želja da se spasi svaki milimetar je razumljiva i prirodna. Ali i dalje se navikavajte da redovito posjećujete frizera. Bez obzira na to kako se brinete za kosu, s vremenom su nekako iscrpljeni: razdvajaju se, odvajaju se i gubite duljinu. I općenito, svaka frizura kvari beživotne, zapuštene savjete. Majstori preporučuju kosu najmanje jednom u tri mjeseca.
14. Jedite više ribe, voća i povrća.
Masna riba poput lososa, tune, skuše ili pastrve bit će korisna. Ove namirnice su bogate proteinima i omega-3 masnim kiselinama.
Jedite više voća i povrća koji sadrže željezo. Na primjer, jabuke, kupus, bundeve. I naravno, pijte više vode tako da dehidracija ne dovodi do suhoće i lomljive kose.
Što se tiče farmaceutskih vitamina, prije korištenja, bolje je konzultirati liječnika.
Ne preporučujem vitamine mojim klijentima. Prije nego što ih počnete uzimati, morate pregledati svoje tijelo kako biste shvatili što točno nedostaje, zašto kosa ne raste tako brzo kao što bismo željeli. Ako pijete slijepo, na primjer, vitamini E i A, koji se snažno preporučuju na ženskim forumima, možete samo pogoršati situaciju.
Nažalost, čovječanstvo još nije izmislilo divan šampon. Duga i sjajna kosa su ili geni, ili skupi salonski postupci, ili prava briga o sebi. Treća opcija dostupna je svima.
http://lifehacker.ru/kak-otrastit-volosy/Rapunzel izazvao? 8 načina za rast duge kose
U prosjeku, mjesec dana dlake rastu za 1-2 centimetra. Kako ubrzati taj proces dva ili čak tri puta?
hrana
Glavni građevni blok i ubrzivač rasta stanica kose je protein. U svakodnevnu prehranu dodajte jaja, ribu, mliječne i mesne proizvode. Oslonite se na omega-3 masne kiseline, 6 i 9. Njihov je najdostupniji izvor maslinovo ulje i laneno ulje. Napunite ih zelenim salatama ili zatvorite oči i popijte žlicu dnevno. Pokušajte "promotori rasta" - vitamini A i E. Na primjer, mrkva, kupus i repa. Dobra vijest: naša kosa je strast poput cinka, a osim sjemenki bundeve i govedine, u pristojnoj je količini u čokoladi. Čvrst izgovor za vaše omiljene slatkiše. Vrlo je važno, prema tradiciji, piti pravu količinu tekućine - najmanje 1,5 litara. Najviše nestrpljivi mogu dodati dijetu i ljekarni mineralne komplekse za rast kose.
Proizvodi za njegu
Ne kupujte šampon samo prema preporukama prijatelja koji vrište od sreće, tresu snažnu pletenicu i čuvenu bocu ispred vas. Ona - Wow-efekt, a vi svibanj imati još jednu glavobolju. Uvijek nastavite prema tipu kože. Dobar rad lojnih žlijezda neće spriječiti razvoj žarulja. Kako ne bi opterećivali kosu, dajte prednost šamponima bez silikona i parabenima u sastavu, zapravo, organskoj proizvodnji. Uređaji, balzami i maske sprečavaju oštećenje i lomljenje niti, a ulja ih jačaju duž cijele dužine. Jednom u 4-6 mjeseci možete koristiti posebne šampone ili kapsule za rast kose. I kao bonus, kupite profesionalni tonik ili serum.
Legendarna domaća maska
Kako brzo rastu kosu bez napuštanja praga stana? Najpoznatija domaća maska za ubrzavanje rasta je "peckavo" ulje senfa, koje povećava cirkulaciju krvi. Uzmite 2 žlice senfa, 1 žumanjak, žličicu meda, dodajte 2-3 žlice maslinovog ulja i malo tople vode, promiješajte sve u homogenu kašu. Nanesite masku samo na vlasište, na vrhu stavite kapicu za tuširanje i zagrijte ručnikom. Držite 15-30 minuta, koji ima dovoljno strpljenja, isperite i ostavite da se osuši bez sušila za kosu. Postupak se odvija redovito! Najbolje je nanijeti ne manje popularne maske za ulje na vodenoj kupelji prije spavanja cijelu noć, omatanjem kose filmom. Učinak će biti vidljiv ako ponovite postupak nekoliko puta tjedno.
šišanje
Odrežite krajeve kose najmanje svaka 3 mjeseca kako biste ih održali zdravima. Prethodno provjerite s lunarnim kalendarom. Na padajućem satelitu Zemlje, kovrče će rasti vrlo sporo. Uvijek kosite na rastućem Mjesecu (posebno su učinkoviti 3. i 4. dan), koji kontrolira ne samo oseku i protok svjetskih oceana, nego i sve što raste na zemlji, uključujući i našu kosu. Vidjet ćete precizna pitanja na društvenim mrežama: "Kako raste kosa kao na fotografiji?" Neće vas čekati.
salon
Kako bi poboljšali stanje kose i povećali brzinu njihova rasta, kozmetički saloni nude sve vrste tehnika. Od učvršćivanja lišća s kelpom i shiitake gljivama u kombinaciji s biljnom masažom za poboljšanje mikrocirkulacije, do vrlo bolne, ali najučinkovitije mezoterapije - injekcije u vlasište na temelju individualno odabranog koktela vitamina i minerala. Uz njihovu pomoć, gubitak kose se smanjuje i zaustavlja i počinje rast kose. Postupak ima značajan popis kontraindikacija, svakako se posavjetujte prije nego krenete na sve ozbiljne. U arsenalu salona postoji i “šok” darsonval (stimulacija žarulja laganim potezima struje), termalne saune (prevencija gubitka kose), restauracija kreatina, terapija ozonom za kosu (tretman ozonom) i razni spa tretmani.
prhut
Ponekad pravi odgovor za sebe na pitanje "kako rastu duge kose" sprečava perut.
masaža
Redovita masaža glave je blagi način za rast kose, a istovremeno se oslobađa općeg stresnog stanja tijela. Klasični "antidepresiv": stotinu (kao u ruskom epu) svakodnevno čisti četkom prirodnog vlakna. 50 od njih - savijanje glave naprijed, ostalih 50 - iz navike. Kao opciju, lagano povucite ili se povucite preko malih niti jednom ili dva puta dnevno. Učinite masažu glave na rastancima. Počnite sa središtem, trljajte i gnječite kožu duž linije. Nakon minute - u centimetru od prethodnog, i tako na cijelom području glave, naizmjenično na desnoj i lijevoj strani. Najugodniji način je masaža laganim, kružnim pokretima s vrhovima prstiju, počevši od točaka iza ušiju i podnožja vrata prema gore. Pogotovo ako prije spavanja, pitajte svog partnera o njemu. Malo tko zna da sa starošću kolagena u liniji kose stagnira - kako bi ga "uzburkali", pokušajte "mijesiti vlasište" svaki dan, drugim riječima - s naporom da pomaknete vlasište naprijed-natrag, držeći glavu sljepoočnicama.
Combs
Tajna "Rapunzelovih češljeva": kosu treba pažljivo češljati 1-2 puta ujutro i istu količinu noću, stimulirajući rad kapilara. Preporučljivo je odabrati četke s prirodnim čekinjama. Osim kovrčave kose, u kojoj se može čvrsto uplesti. Kovrčava kosa je savršeni češljevi. Da biste stimulirali rast, na vrhovima čekinja možete odabrati masažni češalj s okruglim izbočinama. Zapamtite da svaki češalj ima rok trajanja, što je obično naznačeno na pakiranju. Za prirodne, na primjer, optimalne - 6 mjeseci.
Izdavaštvo Hurst Shkulev
Moskva, st. Šabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz s trake za konje)
http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/rapuntsel-vyizyivali-8-sposobov-otrastit-dlinnyie-volosyi/Kako rastu duge kose? Moj način "Prije i poslije"
Zajedno s drugim predivnim sudionicima odlučio sam podržati ideju novog natjecanja, po mom mišljenju, vrlo uspješnog. Volim čitati povijest prekrasnih transformacija. Oni motiviraju, pomažu u poboljšanju i daju razlog da vjeruju da je "nemoguće moguće, samo trebate željeti"!
Nakon što sam na našoj stranici već objavio svoju priču o kosi, sve moje eksperimente s bojama, ispričao sam o frizurama. Ispostavilo se da je kratak, ali sasvim jasno ilustrira činjenicu da ja, kao i većina djevojaka, nisam izbjegavao tražiti sebe i birati udobnu sliku za mene.
Ovaj put sam odlučio da se ne fokusiram na svaki pojedinačni eksperiment, više se ne zadržavam na rješenjima boja, odabiru kozmetike, detaljnoj analizi raznih alata koje sam morao koristiti tijekom dugog razdoblja njege kose. Želim usredotočiti pozornost čitatelja na određeni cilj za sve nas - postići duljinu!
Ovaj post je o tome koje sam rezultate postigao i koja znanja i načela sam stekao.
Neću vam pokazati fotografije ogromnih ležišta kozmetike (nemam ih). U mojoj priči neće biti naglaska na sve manipulacije s kosom za proživljeni život (format natjecanja je nešto drugačiji).
No bit će živopisnih fotografija, popis glavnih točaka i poteškoća s kojima sam se suočio, odlučivši se kretati se u odabranom smjeru i rezultat.
Što je rezultat?
Za mene je rezultat prije svega znanje. Ove informacije se stječu na specifičan način, na temelju iskustva, koje vam omogućuje da proširite svoje sposobnosti - principe brige za kosu. Pa ipak, u tom kontekstu, rezultat je rezultat rada na postizanju početnog cilja - lijepe, duge kose.
Stoga ću cijelu točku ovog posta reducirati upravo na demonstraciju rezultata mojih postupaka i na detaljnu analizu metoda kojima sam bio vođen.
Ponavljam, mnogo sam eksperimentirao s kosom u životu! Bilo je frizura i prilično kratkih, ne pokrivajući uši. Moja kosa pamti tijek bojenja, uključujući i dugotrajnu plavokosu djevojku, koju su djevojke voljele.
Kosa pamti sve: dobra vremena i poteškoće oporavka gotovo iz pepela.
Ali možda njihovo najžalosnije stanje nije bilo čak ni u plavuši. Mislim da je pravi neuspjeh u povijesti moje kose godina pokušaja da se izvučem iz tamne nijanse dobivene biljnim bojanjem. Kasnije sam ih ponovio, ali više namjerno i uz veliku količinu znanja. Međutim, prva palačinka bila je kvržica!
Na ovoj fotografiji, tamna kosa nakon mnogo godina kane i Bašme opetovano je osvijetljena, a nakon što je bila nenametljivo obojena. Dakle, u početku sam ih pokušao učiniti svjetlijim, a zatim prikriti ružnu zelenu nijansu. Naposljetku, suočio sam se s činjenicom da se kosa počela lomiti i padati s cijele pruge.
Sasvim je očekivano da je kosa izgubila svoj sjaj, elastičnost, mekoću i pokretljivost, a na dodir je nalikovala krutom umjetnom vlaknu. I najviše neugodno - nisam postao svjetliji, nisam stekao lijepu pa čak i hladovinu. Kosa je ostala prilično tamna, nepovratno oštećena, razbijena od jednostavnog češljanja i dobila je postojanu, gotovo nijansiranu zelenu nijansu. Usput rečeno, bio je vrlo izražen i izdajnički naglašen s najmanjim promjenama u ambijentalnom svjetlu.
Naravno, ne brinem o značajnim figurama i kosi. Zato što je moja kosa prije ovog tužnog eksperimenta izgledala prilično dostojanstveno. Počeo sam ih bojati travama oko 2002, već sam odrastao dugo i nakon igranja 25 puta nakon toga sa šišanjem i bojom.
Ali 2012. sam se opet oprostio od duge kose ispod lopatica. Samo su počeli padati.
Kad god sam prolazio pokraj zrcala, bio sam uznemiren i mentalno sam se prekorio. Isprva, za nestalnost i spontanu želju da izgledaju "nekako drugačije", očigledno je bolje nego što jest. Zatim - zbog nedostatka logike i dosljednosti u djelovanju. Razumljivo je što je "željelo i što je sada potrebno!" Ali ne obvezujem se graditi kuću ili obavljati kompliciranu operaciju! Nemam ni najmanja znanja i vještina!
Tako je došlo do shvaćanja da je potrebna barem kratka analiza vlastitih podataka, sposobnosti i sredstava. Polako sam počeo shvaćati. Prije svega, što su moja kosa i vlasište? Kakvi su oni iu kojem su stanju?
Moja kosa:
Tanka, ravna, srednje debljine (OH oko 9-10 cm), slabo porozna, svijetlo smeđa (oko 8 UGT).
vlasišta:
Uljni tip.
Stanje kose: bistra, obojena, sklona lomu, suha, sa stečenom poroznošću.
Upravo sam iz tih podataka počeo započinjati, oblikujući svoj odlazak. Naravno, nije se odmah smjestio. Jasan plan djelovanja, kojim sam se rukovodio, nije bio nekoliko godina. Ja, kao i mnogi, pokušao sam s mnogo pristupa i alata na kosi. Potrošio sam znatnu količinu, a još više vremena i rada, prije nego što sam konačno izgradio detaljnu shemu i principe po kojima je moj glavni cilj - imati dugu, njegovanu kosu - ostvaren.
U ovom postu, namjerno neću razmatrati temu općeg zdravlja tijela i problema gubitka kose, uzroke, potrebne mjere koje ga prate, posjete stručnjaku, konzultacije i medicinske terapije. Prolazio sam kroz ovo važno razdoblje, ali je toliko veliko u pogledu detalja rasprave i ujedno apsolutno individualno za svaku ženu, zahtijevajući sudjelovanje kompetentnog liječnika, ili čak nekoliko! Morao bih stvoriti poseban članak. Ali ja, ako mislite, ne liječnik. I ne smatram da je pisanje ispravno.
Dakle, na temelju vlastitih prirodnih podataka, iskustva stečenog u korištenju raznih vrsta kozmetike i na temelju stanja u kojem se nalazila moja kosa, koje sam zaključke izveo?
Tanka kosa je krhka i osjetljiva kosa!
Vrlo su mekane, gotovo kao dječje, lako ih je oštetiti zbog čestih agresivnih mrlja i nepravedne skrbi. Ako želim imati dugu kosu, morat ću se sada pobrinuti za njih na poseban način. Uostalom, moja kosa zahtijeva pažljivo rukovanje.
U pravilu, zbog strukture tanke kose i, ako je povezana s nepostojanjem primjetne debljine, lomljivost u dužini dovodi do brzog i jakog stanjivanja, prorjeđivanja reza. Jednostavno - savjeti se razdvajaju i puknu, ne dopuštajući labavoj kosi da ima uredan, dotjeran izgled. Istodobno, mjesečno se povećava, ali nije fiksno, jer se krajevi nastavljaju slomiti.
Agresivno bojenje, česti stilovi (ne samo toplinski, već i elementi čvrstog tkanja, runo), mijenjanje slike iznova samo pogoršavaju situaciju. Kao rezultat toga, nisam vidio dugu kosu. Ostali su u snovima.
Da bi rasla duga, mršava kosa, trebalo mi je nekoliko godina i razumijevanje potrebe da se poštuju posebna pravila skrbi:
1. Kosu treba rezati!
Banalno. Učiniti potpuno bez frizure tijekom rasta duge kose neće raditi. Ali kako rezati? Tanke kose mogu izgledati deblje i voluminoznije, ako se ne primjenjuju na stanjivanje ili stanjivanje. Ova kosa ne odgovara stupnjevanim, stupnjevanim frizurama. Voljela sam „male šume“ i rezala kosu svakih šest mjeseci. Za to vrijeme, krajevi kose imali su vremena postati beskorisni. Ali parni ili polukružni rez izgleda urednije, više ošišan i gust.
I što je najvažnije, to je više izdržljiv, to thins sporije i omogućuje vam da izbjegnete pojačani dio i lom. Stoga, ako slijedite cilj smanjiti kosu (sada sam rezati kosu jednom godišnje), odaberite dobar oblik za kosu, koji će vam omogućiti da zadržite njihovu kvalitetu, a ne beskrajno prilagoditi frizuru. Kako rezati: škare, stroj, način piroforeze? Nije važno ako je alat visoke kvalitete i dobro naoštren.
Međutim, treba imati na umu da što je dlaka dulja, manje su voluminozni u načelu.
2. Kompetentno bojanje kose!
Paradoksalno, ali tanka kosa ne samo da može naškoditi, nego i značajno pomoći. Prirodno, uz poštivanje tehnologije i kompetentnu zaštitu od mogućih oštećenja.
Bojanje čini pretjerano meku tanku kosu umjereno tvrdom, masna kosa se suši i omogućuje vam da je učinite poslušnijom. Oni su bolje uklapaju u kosu, izgledaju bujne. Jedina želja je siguran izbor boje. Sada velika raznolikost! U danima moje mladosti nije bio.
Kada odlučite obojiti kosu, ispitajte problem i raspon proizvoda. Prednost daje potrošnim proizvodima profesionalne marke. Vjerujte mi, ovo je dobra investicija.
Boje profesionalnog segmenta imaju uravnotežene formule, manju veličinu pigmentnih molekula i jamče predvidljiviji rezultat. Ako je vaš izbor bio u korist biljnih boja, ne pokažite manje pozornosti na temu. Visokokvalitetne sirovine i dostupnost osnovnih znanja - to je pola uspjeha!
3. Korištenje prirodnog bilja u složenoj njezi!
Što je dlaka dulja, to je veći rizik od oštećenja. Biljke su dobra pomoć u jačanju i poticanju cirkulacije krvi u vlasištu.
Koristim cijeli niz imena. To su uglavnom tradicionalne zakona (kane) i indigofer (basma ili indigo), koje ne samo da boje, već i štite dlake od krhkosti, zatežući kutikularni sloj. To je zbog procesa sunčanja. Štavljenje je složen kemijski proces. Njegovo cjelovito značenje svodi se na činjenicu da su tanini povezani s aktivnim proteinskim skupinama kose i dermisa i tvore nove jake veze u svojoj strukturi. Tijekom stupnjevitog kemijskog procesa, ova nova struktura se učvršćuje i kao rezultat toga jača kosa, otpornost na vlagu, ultraljubičasto zračenje, djelovanje agresivnih enzimskih kompleksa, visoke temperature i različiti kemijski reagensi. Drugim riječima, kosa postaje mnogo izdržljivija i jača.
Biljke kao što su: Cassia, Ziziphus, Amla, Brahmi, Bringaraj, Ashwagandha, Tulsi, Manzhishta, Him, Shikakai, Kapoor Kachli, itd. Ayurvedski spojevi dobro ojačavaju kosu, daju volumen i potiču protok krvi kao topla maska. Ipak, oni ne nose uočljiva svojstva bojanja i štavljenja i svijetle vizualne komponente, za što tradicionalne kane i basme nisu sposobne. No, u kompleksu mjera njihova akcija je vrlo opravdana. Zapravo - kosa postaje sve veličanstvenija, povećava se broj novonastajućih, novih dlaka po cijeloj glavi.
4. Korištenje prirodnih ulja za njegu kose!
Ova stavka je učinkovit dio integriranog programa. Ulja su mi pomogla da dovedem oštećenu kosu u božanski oblik, kada ga jednostavno nije bilo moguće češljati od lomljivosti. U ovom slučaju ne umanjujem važnost kortikalne kozmetike, uopće ne! Ali ulja s prodornom sposobnošću (na primjer, maslina, kokos, avokado) mogu značajno poboljšati situaciju, utječući na stanje kose na bolje.
Do danas su mi najdraža ulja: shea (carite), kokos, maslina, babassu, saloa, ulje avokada i slatki badem. Nemojte žuriti odbaciti ulja iz opće njege kose kao ostatak nepotrebne prošlosti! Ako se ulje osuši, jednostavno se ne uklapa u vašu kosu i trebali biste naporno raditi kako biste pronašli "svoje".
5. Individualni izbor kozmetike za kosu!
Što su poroznija kosa, to su bujniji i deblji. Nije nužno da su gusti.
Za tanku, svijetlu i meku kosu, pitanje volumena uvijek ostaje relevantno. Želimo lijepu, gustu kosu, često glatku ili blago valovitu, sjajnu i ne bez zapanjujuće jačine.
Međutim, s povećanjem duljine, volumen nestaje. A ako također odaberete kozmetiku s hranjivom, regenerirajućom imovinom, ona će uvijek dovesti do teže kose.
Zaključak je jednostavan - usredotočite se na potrebe kose i vlasišta u stvarnom vremenu, ne zaboravite izmjenjivati napajanje s hidratacijom i zaštitom.
Što je proizvod hranjiviji, to je izraženiji efekt glađenja, zadebljanja, takozvanog "WOW!".
Proizvod hidratantnog djelovanja kose ne daje vizualni sjaj i ozbiljnost, naprotiv, sposoban je za taktilno osvjetljavanje platna, ali daje kosi pokretljivost, mekoću i elastičnost.
Važno je zapamtiti da obojena i oštećena kosa treba sve “3 kitove skrbi”. Ova hrana (jesen-zima), vlaga (osobito ljeti) i zaštita (gotovo tijekom cijele godine).
U tom aspektu smatram primjenom neizbrisivih sprejeva, krema za toplinsku zaštitu za oblikovanje i silikonske serume, ampule, koje se odmah nakon smicanja mogu savršeno pobrinuti za kvalitetu rezanja, štiteći od suhoće, odsječaka i krhkosti. Također, često sadrže UV filtre.
Želeći imati dugu kosu, zaboravljamo da su krhke, ranjive i nježne. Bliže krajevima, nedostaje im prehrana i vlaga, radije gube pigment, postaju tanji, svjetliji, lakše teku.
Na primjer, u mojoj čisto kozmetičkoj njezi postoje 4 koraka: šampon, maska za regeneraciju, neizbrisiva.
Od njih posebnu pozornost posvećujem maski i neizbrisivoj zaštiti.
Mogu koristiti šampon posve običan, iako preferiram nisko-alkalne, s hidratantnim sastojcima.
Što se tiče segmenta korištene kozmetike, ne izlažem sebi jasan okvir. U mojoj uporabi postojalo je masovno tržište i profesionalni proizvodi. Po mom mišljenju, morate iskoristiti činjenicu da daje dobre rezultate i da ih možete cijeniti, a ne samo zabaviti svoju taštinu prekrasnom staklenkom za određenu količinu. Ako vidite i osjetite razliku u stanju i izgledu vaše kose i kože, onda ovaj alat radi, bez obzira koliko to košta - 100 rubalja ili 1000.
6. Važan kriterij za uspjeh u brizi za kosu je kompetentan izbor pribora za češljeve!
To može biti apsolutno ne-branded kist ili češalj iz obližnjeg supermarketa. Ali ako se ne uhvati, ne trza i ne kida kosu, onda će, nedvosmisleno, omogućiti očuvanje i povećanje njihove kvalitete, a time i duljine.
Izdvajam temu češljanja mokre kose - osobne stvari za svakog. Ne želim odustati od te manipulacije. No, radije bih osigurao proces što je više moguće s izborom visokokvalitetnog instrumenta, prisutnošću sprej-kondicionera i sporim pokretima: polako, postupno, pažljivo iu smjeru od vrhova do zone korena.
Vrlo rijetko kupujem pribor. Ranije je bilo znatno više. Ali s vremenom sam postupno odala sve što je izgledalo privlačno, a zapravo je bilo potpuno nezgodno i lišeno funkcionalnosti. Može se reći da sam praktički prestao obraćati pažnju na njih u odnosu na kosu i ostavio je samo da ukrasim glavu moje najstarije kćeri.
Od pribora sam ostavio elastične trake (ne-marko, udobne, jednostavne za njegu, samo pranje) i meke, bešavne elastične trake izrađene od tkanine. Za finu kosu - izvrstan izbor.
Metalne ukosnice, ukrasno kamenje s kamenjem u jednom trenutku živjelo je u mojim ogromnim količinama, sve dok nisam primijetio da je kosa slomljena, razdvojena od sredine i da izgleda tužno. Sada su ti ukosnice sigurnije i sadrže zaštitno skupljanje topline na nosačima, ali sam gotovo nepovratno izgubio interes za njih.
Rak mi je najdraža i najmoćnija stvar. Dom i stanarka. S njim pravim maske, istuširam se, nosim olakšanje kad želim zadržati kosu, jer se svaki dan istroše na odjeći.
Sophistova meka tkanina također je iz kategorije "kako se odmoriti od kose i učiniti je manje osjetljivom na vjetar, statičke i druge vanjske čimbenike." Kao bonus - oblikuje elegantne kovrče (iako kratkotrajne).
7. Postupak pranja kose!
Tijekom godina, došao sam do jednostavnog zaključka - kosu treba dobro počešljati prije pranja! Bilo koja: kratka, srednja, duga, ravna, kovrčava, prirodna ili obojena. Tako će biti manje zbunjeni. Nježno, polako.
Voda za pranje kose i vlasišta ne smije biti vruća!
Kosa je protein koji lako mijenja strukturu pod utjecajem agresivnih čimbenika.
Preporučena temperatura vode za pranje glave nije veća od 50 stupnjeva. Ja sam obično postavljam mikser tako da je voda ugodno hladna ili malo topla. Hladno pranje ne može. Tako uhvatite kratko vrijeme.
Da biste oprali kosu i vlasište, važno je koristiti kozmetiku koja je pravilno odabrana za tu svrhu!
Istodobno uzimamo u obzir nekoliko čimbenika: vrstu vlasišta, prirodni tip i stanje kose u određenom trenutku (to su različiti koncepti), pa čak i godišnje doba.
U čistom, koncentriranom obliku šampona na koži i kosi se ne nanosi.
Ima alkalnu prirodu, dok je naša koža blago kisela. Šampon se treba nanijeti na dlan i malo protrljati prije upotrebe ili razrijediti u posebnom spremniku.
Previše šampona za potpuni postupak pranja je potrebno.
Bolje je ponoviti, ako je potrebno, nego oprati bogatu kapu pjene.
Nježno masirajte vlasište, šampon za pjenu na korijenskoj zoni kose. Nadalje, ako je potrebno, prolazimo pjenu duž glavne duljine. Trudim se da aktivno ne trljam kompoziciju, inače se neće moći potpuno isprati. A to može dovesti do nepotrebnog nadraživanja vlasišta: perut, svrbež, crvenilo i brz gubitak svježine i sjaj kose.
Temeljito operite kosu iz šampona toplom vodom. Ne žurite! Lagano istisnite višak vode iz kose i nanesite balzam / regenerator / masku. Izdržite propisano vrijeme izlaganja. Isperite lijepo hladnu vodu.
Na kraju vodene procedure kosu zamotamo laganim pamučnim ili frotirnim ručnikom i ostavimo ga na nekoliko minuta, dajući kosi da se oslobode viška vlage. Vlažnu kosu ispuštamo iz ručnika. Pažljivo ih razdvojite rukama. Nanesite zaštitno sredstvo, rasporedite ga i postupno češljajte. Požuri, opet, u sve!
Osušite kosu prirodno ili napravite styling sa sušilom za kosu.
8. frizura!
Skrećem vam pozornost na činjenicu da su frizure s elementima voluminoznog tkanja i laganih kovrči dobra alternativa traumatskom i čestom termovaku za tanku kosu.
Neto pletenice, školjke, lako zanemarivanje vizualno dodaju debljine, pogotovo ako koristite suhi šampon, pjenu ili druge fiksative da ih izvedete.
Guste šiške, tamne nijanse, glatke, gotove rezove također pridonose frizuri tanke kose. Međutim, oni su također u mogućnosti lako preopteretiti sliku, dodajući ne samo gustoću, nego i dob! Usredotočite se na sliku kao cjelinu, uzimajući u obzir boju vaših očiju, ton kože, omiljenu paletu boja odjeće i garderobe.
A ipak, bez mnogo potrebe, ne rastopim kosu.
"Što je onda tsimus?" - pitate - "duga kosa je ono što vam treba da biste ih dekorirali i obukli!"
Djelomično se slažu. Ali samo djelomično, jer je u mladosti to učinila. A moja kosa ostala je na dužini ramena.
Skoro nisam radila kosu, čak ni banalni rep. No, vanjski čimbenici su neizbježni: vjetar, trenje na odjeći, suhi zrak u zatvorenom prostoru, sunce, morska voda, tvrda voda gradskih vodovodnih cijevi, čak i redovita četka za kosu - glatko nosite kosu i oštećujete njen izgled.
S vremenom sam došao do zaključka da je ljepota kose prije svega njihova kvaliteta, a ne duljina. Poželimo tako.
Ako ste u mogućnosti održati kvalitetu, neće biti problema s duljinom! Saznajte kako tkati lijepe pletenice, skupljati kosu urednom frizurom. Uostalom, nije ništa manje lijepa i često bolje štiti kosu od višestrukih i svakodnevnih oštećenja!
I također volim opuštenu kosu. Ali povremeno ih nosim. Na primjer, danas. Ali odbaciti ih nije sramota!
Došlo je vrijeme pokazati komparativni kolaž "Bilo je / postalo"!
To je sve moj mali ključ od vrata do prekrasne duge kose. Razlika u fotografiji je stara gotovo 6 godina! Ne, ne 6 teških godina rasta! Kroz ovo putovanje sam nekoliko puta izrezao bob, promijenio boju kose i radikalno izmijenio kozmetičku njegu. Požurila sam od organskih tvari do silikona, pokorila se modnim trendovima, prekinula i ponovno namjestila oblik moje frizure.
Nadam se da će vam moje pogreške i savjeti biti od koristi! Uostalom, s tim iskustvom u ruci, moguće je postići uspjeh 2 puta brže!
Sretno! Ne napuštajte odabrani put!